Guide d'utilisation sûre du compte Gemini

Principes fondamentaux:

Au cours de la phase initiale d’un nouveau compte, maintenez « une utilisation légère, un environnement stable et un comportement anormal faible » pour minimiser le risque de déclenchement du contrôle des risques.

Recommandations d'utilisation / Comportements à haut risque

✅ Actions recommandées

• Gardez l'environnement d'utilisation stable pendant les 7 premiers jours: Utilisez le même appareil et le même environnement réseau autant que possible
• Maintenir des habitudes d'utilisation normales: rechercher des informations, utiliser Gmail, regarder Youtube et utiliser Gemini normalement
• Lorsque des invites de vérification apparaissent : Vérification complète comme indiqué sur la page (cela aide à améliorer la crédibilité et la stabilité du compte)

❌ Comportements à haut risque (éviter si possible)

• Effectuez de nombreuses modifications à vos informations personnelles ou à vos paramètres de sécurité immédiatement après vous être connecté (trop d'éléments modifiés en peu de temps)
• Commutation fréquente de périphériques pour se connecter en peu de temps
• Tentatives répétées de connexion lorsque "connexion / vérification boucle exception"
• Rafraîchissement continu ou soumission de nouveau lorsque le code de vérification n'est pas reçu (peut déclencher des contrôles plus stricts)

Phase 1: Configuration initiale de connexion (période critique)

Objectif :

Permettre au système de reconnaître le compte comme un « utilisateur réel, stable et normal » avant de compléter progressivement les paramètres de sécurité.

Rappel important :

Ne modifiez pas toutes les informations et les éléments de sécurité à la fois après la première connexion. Il est recommandé de les compléter par étapes.

1) Jours 0-3 après la connexion : effectuer uniquement des paramètres à faible risque

• Prioriser la configuration : courriel de récupération et numéro de téléphone de récupération
• En cas de "vérification de l'appareil / invite non personnelle / exception de connexion":

Maintenir une utilisation normale sur l'appareil actuel pendant 2 à 3 jours (par exemple, recherche, Gmail, YouTube, Gemini) et procéder à d'autres actions après la stabilisation

2) après 7 jours de connexion: faire des paramètres sensibles

• Modifier le mot de passe de connexion du compte
• Activer la vérification en deux étapes (recommandé: application d'authentificateur > vérification par SMS)

Phase 2: concernant la vérification du numéro de téléphone portable.

La vérification du numéro de téléphone lors de la connexion, des changements de mot de passe ou des mises à jour de paramètres de sécurité est une mesure commune de contrôle des risques. Le compléter correctement aide généralement à améliorer la stabilité du compte.

Que faire lorsque la vérification téléphonique est nécessaire?

• Suivez les instructions pour saisir votre numéro de téléphone personnel réel et compléter la vérification
• Un numéro de téléphone peut généralement être lié à jusqu'à 4 comptes Google / Gemini (sous réserve des instructions du système)

Et si vous ne recevez pas le code de vérification ?

Causes communes :

• Qualité réseau instable
• Trop de demandes de vérification pour le même numéro de téléphone en peu de temps

Solutions proposées :

• Mettre en pause les opérations et réessayer après 24 heures
• Utilisez un autre numéro de téléphone pour vérifier à nouveau
• Si des défaillances répétées se produisent sur la version web (comme les boucles CAPTCHA) :

Essayez de vous connecter via des applications mobiles (Gmail / Google Play) pour déclencher la vérification, qui a généralement un taux de succès plus élevé.

Phase 3：Guide d'utilisation quotidienne pour « réduire le risque de blocage du numéro de compte »

1) Premiers 7 jours (période de stabilisation)

• Gardez les appareils cohérents : évitez de basculer fréquemment entre téléphones ou ordinateurs pour vous connecter
• Maintenir un comportement d’utilisation naturel : concentrez-vous sur l’utilisation quotidienne réelle (recherche, vérification des courriels, visionnement de vidéos, utilisation de Gemini) et évitez les opérations anormales à haute fréquence en peu de temps
• Pour les utilisateurs VPN (applicable uniquement si vous utilisez un VPN):
• Essayez d'utiliser le même nœud de pays/région et évitez de commuter fréquemment
• Évitez de « sauter » entre pays en peu de temps (par exemple, être dans le pays A une minute et le pays B la prochaine)
• Si vous devez changer de nœuds, laissez un intervalle plus long avant de vous connecter ou de fonctionner à nouveau, et maintenez l'environnement stable par la suite

2) Comportements à haut risque courants (éviter si possible)

• Comportement de connexion anormal : connexions à haute fréquence sur plusieurs régions ou périphériques
• Comportement contraire à la politique: envoi de spam en masse, enregistrement de comptes en masse, automatisation anormale, imitation / phishing / publication de contenu malveillant
• Risques associés : Si un numéro de téléphone lié ou un compte de courriel de récupération est suspendu, cela peut déclencher des actions de contrôle des risques connexes
• Inactivité à long terme : de longues périodes d’inactivité peuvent entraîner des risques de nettoyage des données ou de récupération du compte. Une utilisation régulière est recommandée

Questions fréquemment posées (Q&A)

Q: Puis-je relier mon propre numéro de téléphone ou adresse e-mail?

R : Oui. Cela n'affecte généralement pas l'utilisation normale. Il suffit de compléter la vérification selon les instructions du système.

Q : Puis-je continuer à utiliser un numéro de téléphone déjà lié à d’autres comptes Gemini / Google ?

R : Oui, tant qu’il ne dépasse pas le nombre maximum autorisé par le système (généralement jusqu’à 4, sous réserve des invitations du système).

⚠️ Avis de risque

Ce guide vise uniquement à réduire la probabilité de suspension de comptes et de déclencheurs de contrôle des risques et ne constitue pas une garantie officielle.

Les politiques de contrôle des risques de Google peuvent changer à tout moment. Assurez-vous de respecter toutes les conditions applicables et d’utiliser les services Gemini de manière responsable.

Mis à jour le : 22/03/2026